ลองทำ 3 วิธีนี้เวลาหุงข้าว ข้าวจะสวย ไม่แข็งติดก้นหม้อ

เชื่อว่าหลายๆบ้านคงต้องเจอปัญหาข้าวเเข็งติดก้นหม้อ นอกจากจะกินไม่อร่อยจนต้องเททิ้งให้สิ้นเปลืองเเล้ว ยังล้างออกยากอีกด้วย ยิ่งอุ่นซ้ำบ่อยๆก็ยิ่งเเข็ง เบื่อไหม?  มาดูวิธีหุงข้าวโดยไม่ต้องกังวลเรื่องข้าวเเข็งติดก้นหม้ออีกต่อไป ทำอย่างไร ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. เลือกใช้หม้อหุงข้าวที่กระจายความร้อนทั่วหม้อ สาเหตุที่มีข้าวเเข็งไหม้ติดก้นหม้อ เนื่องจากหม้อหุงข้าวไฟฟ้าที่เราใช้อยู่ตามบ้านส่วนใหญ่ ให้ความร้อนจากแผ่นให้ความร้อนที่ก้นหม้อ (ชั้นนอก) ทำให้ส่วนก้นหม้อได้รับความร้อนมากที่สุด ทำให้ข้าวก้นหม้อเหนียว แห้งแข็งติดก้นหม้อนั่นเองค่ะ แต่ถ้าเป็นหม้อหุงข้าวที่มีระบบกระจายความร้อนไปทั่วหม้อก็จะหมดปัญหานี้ไปค่ะ แต่ถ้าไม่อยากซื้้อหม้อหุงข้าวใหม่ก็ใช้วิธีต่อไป 2. ปิดฝาไว้ก่อน หลังจากข้าวดีดเเล้ว ให้ดึงปลั๊กออกทันที เเต่ถ้าเป็นหม้อหุงข้าวแบบไม่มีไฟอุ่นก็ไม่ต้องถอดปลั๊กก็ได้ อย่าเพิ่งเปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ข้าวก็จะไม่เเข็งติดก้นหม้อ 3. เเช่ในน้ำ …

ลองทำ 3 วิธีนี้เวลาหุงข้าว ข้าวจะสวย ไม่แข็งติดก้นหม้อ Read More

การต้มน้ำให้ร้อนซ้ำกันหลายๆครั้งนั้น อันตรายหรือไม่ มาดูกัน

บ้านไหนที่นิยมต้มน้ำก่อนนำมาดื่ม อาจจะด้วยไม่มีเครื่องกรอง หรือเชื่อว่าการต้มน้ำช่วยฆ่าเชื้อโรคได้ อาจจะรู้สึกกลัวเล็กน้อย เมื่อเห็นข่าวที่แชร์ๆ กันมาในโลกออนไลน์ว่า น้ำต้มเดือดหลายๆ ครั้ง อาจเสี่ยงโรคได้ ความจริงเป็นอย่างไร อย. มีคำตอบ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. ระบุถึงการนำน้ำประปามาต้มให้เดือดหลายๆ ครั้ง โดยไม่เปลี่ยนน้ำใหม่เอาไว้ ดังนี้ “ตามที่มีการแชร์ข้อมูลว่า น้ำประปานั้นเอามาต้มให้เดือดหลายๆ ครั้ง โดยไม่เปลี่ยนน้ำใหม่ จะทำให้สารซิลเวอร์ไนเตรทในน้ำประปา กลายมาเป็นสารซิลเวอร์ไนไตรท์ ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายนั้น เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องจริง เพราะในน้ำประปาไม่มีซิลเวอร์ไนเตรทอยู่ และการต้มน้ำให้เดือดก็ไม่ทำให้ซิลเวอร์ไนเตรทเปลี่ยนเป็นซิลเวอร์ไนไตรท์ ซึ่งการเกิดซิลเวอร์ไนไตรท์นั้น …

การต้มน้ำให้ร้อนซ้ำกันหลายๆครั้งนั้น อันตรายหรือไม่ มาดูกัน Read More

ต้องอ่าน!!! ประหยัดไปเยอะเลย สำหรับผัก 6 ชนิดนี้ ถึงจะกินไม่หมดก็สามารถนำกลับมาปลูกใหม่

 รู้มั้ยว่าผักบางอย่างตามตลาด สามารถนำกลับมาทานได้ใหม่! ในเมื่อมันแพง เสี่ยงสารตกค้าง อีกทั้งยังขาดไม่ได้ในแต่ละมื้ออาหาร รีไซเคิลเองกันไปเลยเป็นไง! 1. ต้นหอม ผักสวนครัวประจำที่ขาดไม่ได้ในแทบจะทุกเมนูของอาหารไทย หากซอยส่วนใบของมันออกไปเหลือทิ้งไว้แต่รากแล้ว ก็อย่าได้ทิ้งให้มันเสียของ ให้นำส่วนหัวที่มีรากขนๆ แช่ลงไปในน้ำที่ได้รับแสงแดดอย่างเพียงพอ ต้นอ่อนของต้นหอมก็จะค่อยๆ โตขึ้น และเพียงไม่นานก็สามารถเก็บไว้ปรุงอาหารต่อได้ 2. กระเทียม โดยปกติอาจจะนิยมทานกันเป็นกลีบ แต่บอกเลยว่าต้นอ่อนกระเทียม นำไปผัดตับหรือใส่พาสต้าก็ฟินลืมได้ทั้งนั้น วิธีปลูกต้นกระเทียมเพื่อทานใบ ให้นำกระเทียมที่ยังไม่ได้แกะกลีบ วางไว้ในถาดที่มีน้ำรองอยู่น้อยๆ ต้นกระเทียมจะงอกขึ้นมา นำไปประกอบอาหารได้เลยจ้า 3. ผักกวางตุ้ง ผักชนิดนี้หลายคนคุ้นกันดีในชามบะหมี่หมูแดง และเมนูต้มผัดแกงทอดอีกมากมาย …

ต้องอ่าน!!! ประหยัดไปเยอะเลย สำหรับผัก 6 ชนิดนี้ ถึงจะกินไม่หมดก็สามารถนำกลับมาปลูกใหม่ Read More

รวมผักสด 6 ชนิด ห้ามทานดิบไม่งั้นแย่

จริงหรือไม่? ผัก 6 ชนิดนี้ ห้ามทาน “ดิบ” เฟซบุ๊ค Jessada Denduangboripant ของอาจารย์เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย อธิบายถึงผัก 5 ชนิดที่มีข้อมูลแชร์ต่อๆ กันในโลกออนไลน์ว่า ห้ามทาน “ดิบ” เพราะจะอันตรายต่อร่างกาย โดยให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า อันที่จริงแล้วผักบางชนิดห้ามทานดิบจริง บางชนิดก็สามารถทานดิบได้ แต่ไม่ใช่ทุกคน และต้องมีวิธีหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจแฝงมากับผักดังกล่าว สามารถอ่านข้อมูลอย่างละเอียดจากโพสต์ของอาจารย์เจษฎา ได้ตามด้านล่างเลยค่ะ “กะหล่ำปลี ถั่วงอก หน่อไม้และมัน ถั่วฝักยาว …

รวมผักสด 6 ชนิด ห้ามทานดิบไม่งั้นแย่ Read More

ต้องอ่าน เพราะหลายคนยังไม่รู้ เวลาที่ควรดื่มนมกัน

นม เป็นอาหารที่ยอมรับกันว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูง ครบถ้วนด้วยสารอาหารหลัก 5 หมู่ นมมีโปรตีนที่ประกอบด้วยกรดอมิโนครบถ้วนทุกชนิด โดยเฉพาะชนิดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ยุคปัจจุบัน มีคนไทยจำนวนมากเติบโตในยุคที่รณรงค์ส่งเสริมถึงคุณประโยชน์ของนม จึงได้ดื่มนมอย่างต่อเนื่องมาตั้งแต่เด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่หลายคนคงรู้ดีอยู่แล้วว่านมนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หลายคนก็ยังไม่รู้ว่า นม ควรดื่มตามเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้ร่างกายได้ประโยชน์จากนมมากที่สุด 1 ควรแบ่งเวลาในการดื่มนมเพื่อให้ได้ประโยนช์สูงสุด ช่วงเช้าระหว่างเวลา ตี 5-7โมงเช้า เป็นช่วงที่ลำไส้ใหญ่เริ่มทำงาน การดื่มนมเปรี้ยวในช่วงเวลานี้จึงเหมาะสมที่สุด เพราะจุลินทรีย์ในนมเปรี้ยวจะไปช่วยกระตุ้นให้ลำไส้ใหญ่ทำงานได้ดียิ่งขึ้น 2 ช่วงเวลา 7-9โมงเช้า เป็นเวลาที่กระเพาะอาหารเริ่มทำงาน และร่างกายเริ่มต้องการพลังงานเพื่อนำไปใช้ในกิจวัตรประจำวัน ช่วงเวลานี้ควรดื่มนมพาสเจอร์ไรส์ หรือนมรสมอลต์จะดีที่สุด 3 ช่วงเวลา 9 โมงถึงเที่ยง เป็นช่วงเวลาที่สมองเริ่มต้องการๆกระตุ้นอย่างเต็มที่ การดื่ม โยเกิร์ตไขมันต่ำ จะช่วยกระตุ้นสมองได้ดีที่สุด …

ต้องอ่าน เพราะหลายคนยังไม่รู้ เวลาที่ควรดื่มนมกัน Read More

จดไว้เลย เทคนิคการทำข้าวเหนียวให้นิ่มอร่อย ถูกใจคนกิน

เทคนิคง่ายๆ ที่จะเปลี่ยนข้าวเหนียวแข็งๆ มาเป็นข้าวเหนียวนุ่มๆ กินกี่ทีก็ยังคงความอร่อยถ้าได้หมูฝอย หรือไก่ทอดสักชิ้น พร้อมส้มตำนี่ ไม่ต้องพูดถึงกันเลยทีเดียว ว่าจะมีความอร่อยมากแค่ไหน จะมีวิธีทำอย่างไรบ้าง ลองมาดูกันเลนะคะ วิธีทำ 1. นำข้าวเหนียวเก่า แช่น้ำนาน ประมาณ 6 ชม ส่วนข้าวเหนียวใหม่แช่น้ำนาน 3 ชม. 2. แช่เสร็จแล้วอย่าเอาน้ำแช่ข้าวทิ้งเด็ดขาดสำคัญมาก เค้าเรียกน้ำแช่ข้าว่า “น้ำหม่า” เก็บใส่ชามแช่ตู้เย็นไว้ เสริมความรู้ : น้ำหม่า อันนี้เรียกว่าหัวเชื้อเอาไว้แช่ข้ามในวันต่อไปและนำส่วนที่เหลือเอามาพรมข้าวเหนียวนั่นเอง 3. …

จดไว้เลย เทคนิคการทำข้าวเหนียวให้นิ่มอร่อย ถูกใจคนกิน Read More

ลองใช้สิ่งนี้ กำจัดแมลงวันได้แน่นอน

การทำอาหารทำเมนูต่างๆ สิ่งที่เราจะต้องคอยระมัดระวังมากเป็นพิเศษ คือ มด แมลง ต่างๆและยิ่งกับแมลงวันที่ชอบจะมาตอมมาดมอยู่บนอาหารของเรา ยิ่งกับบ้านไหนที่ชื่นชอบในการทานเมนูปลานั้น เวลาที่เรานำปลาออกไปตากแดด จะนำมาทำเมนูอาหารมักจะมีแมลงวันเหล่านี้อยู่เต็มไปหมด ซึ่งมีความสกปรก นำมาทานได้อย่างไม่มั่นใจ เป็นพาหะของการเกิดโรคต่างๆด้วย หากใครที่กำลังเจอกับปัญหาเหล่านี้อยู่แล้วก็ วันนี้เราได้นำสมุนไพรบ้าน ๆที่จะนำมาช่วยในการไล่แมลง เหล่านี้ให้หมดไปได้ 1. เปลือกส้มหรือเปลือกมะนาว แมลงวันมักจะเข้ามาตอนมาตอมอาหารของเรา ให้เราใช้เป็นผลไม้รสเปรี้ยว ก็จะใช้เป็นเปลือกมะนาว หรือเปลือกส้ม เปลือกเลมอนใส่ไว้ในผ้าขาวบาง แล้วให้นำผ้าผืนนั้นนำมาเช็ดตามโต๊ะอาหาร วิธีนี้จะเป็นการไล่แมลงวันไม่ให้เข้ามาใกล้อาหารของเราอย่างแน่นอน 2. พริกแห้ง เนื้อปลาตากแห้ง ที่มักกจะนำไปตากแดดกันเอาไว้ มักจะเจอปัญหากับแมลงวันที่มาบินตอมเต็มไปหมด …

ลองใช้สิ่งนี้ กำจัดแมลงวันได้แน่นอน Read More

เมนูอาหารไทย “หลนปูเค็ม” รสชาติเข้มข้น หอมมันกะทิ หวานเปรี้ยวเค็มครบรส กินกับผักสดแบบฟินๆ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้มาชวนทำเมนูอาหารไทย ประเภทเครื่องจิ้ม รสชาติเข้มข้น หอมมันกะทิ หวานเปรี้ยวเค็มครบรส กินหลนปูเค็มกับผักสดๆ ที่หวานกรอบ คงจะอร่อยและช่วยดับร้อนได้น่าดูเลยค่ะ . *ส่วนผสมและเครื่องปรุง – ปูเค็ม 250 กรัม – หมูสับติดมันเล็กน้อย 350 กรัม – หัวกะทิ 3/4 ถ้วย – หางกะทิ 2 + 1/2 ถ้วย – …

เมนูอาหารไทย “หลนปูเค็ม” รสชาติเข้มข้น หอมมันกะทิ หวานเปรี้ยวเค็มครบรส กินกับผักสดแบบฟินๆ Read More

ชวนทำ “ปลาดุกผัดฉ่า” เมนูเผ็ดร้อน กลิ่นหอม เนื้อปลาไม่คาว

ชวนทำ “ปลาดุกผัดฉ่า” เมนูเผ็ดร้อน กลิ่นหอม เนื้อปลาไม่คาว  ส่วนผสม  -ปลาดุก 500 กรัม -พริกขี้หนู 15เม็ด -กระเทียม 12 กลีบ -น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรส ½ ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 1 ช้อนชา -น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ -กระชายซอย …

ชวนทำ “ปลาดุกผัดฉ่า” เมนูเผ็ดร้อน กลิ่นหอม เนื้อปลาไม่คาว Read More

สูตรลับ “น้ำปลาพริก” จากร้านดัง อร่อยจัดจ้านไว้ทำทานเองที่บ้าน

โดยธรรมชาติของคนไทยนั้น มักชื่นชอบการรับประทานอาหารรสจัด ไม่ว่าจะเป็นรสเผ็ด หวาน มัน เค็ม คนไทยก็จัดเต็มทุกรสชาติกันแบบจัดจ้าน เมนูอาหารไทยจึงอุดมไปด้วยอาหารรสจัด แต่เท่านั้นยังไม่พอ เรายังมักเติมรสชาติด้วยซอส หรือเครื่องปรุงรสอื่นๆ เพิ่มอีกด้วย วันนี้เราก็จะพาเพื่อนๆ ชาวเว็บไปถอดสูตร “น้ำพริกน้ำปลา” จากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดชื่อดังร้านหนึ่ง สาธิตวิธีโดยคุณ ฟูม่อน จากเพจ Happy Edible ความสุขที่กินได้ เพื่อทำเครื่องปรุงรสที่จะช่วยเพิ่มรสชาติของมื้ออาหารให้อร่อยจัดจ้านไว้ทานเองที่บ้าน  ถ้าพร้อมแล้วเราไปชมกันได้เลยครับ น้ำปลาพริก ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด ร้านนึง อร่อยจนต้องกลับมาทำกินที่บ้าน (โดยคุณ ฟูม่อน) ปกติฟูม่อนจะไม่ค่อยชอบเดินห้าง …

สูตรลับ “น้ำปลาพริก” จากร้านดัง อร่อยจัดจ้านไว้ทำทานเองที่บ้าน Read More