HOME

วันนี้ gangbeauty ได้เอาประสบการณ์การใช้ชีวิตจากคุณสิริทัศน์ มาฝากเป็นแนวคิดสอนชีวิตกันค่ะว่า จากเคยเห็นคนที่เคยเป็นหนี้เป็นสินเงินครึ่งล้าน ทุกวันนี้กลับการเป็นว่ามีเงินเก็บเป็นแสนๆ วิธีการง่ายๆคือ ปรับเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต ใช้ชีวิตพอเพียง ไม่ติดหรู ไม่ติดใช้จ่ายอย่างฟุ่มเฟือย เท่านี้ชีวิตของคุณก็จะไม่เป็นทุกข์อีกต่อไป !! ช่วงชีวิตนึงตอนอยู่กับภรรยาคนเก่า ที่ทำงานเป็นพนักงานขายในห้าง ผมได้มีโอกาสรู้จักพนักงานห้างคนนึง ที่มีหนี้สิน เช่นเดียวกับพนักงานคนอื่นๆ หนี้บัตร ผ่อนของ ใช้จ่าย เดือนบางเดือนไม่เหลือ! ปีแรกสร้างหนี้ให้ตัวเองด้วยโทรศัพท์ที่อยากได้ ผ่อนมันผ่านบัตร ปีต่อๆ มาในกระเป๋าตังค์มีบัตรเครดิตมากกว่า 2 ใบ 4 ปี …

แนวคิดชีวิต ! จากคนเคยเป็นหนี้เงินแสน ปรับตัวใช้ชีวิตพอเพียงไม่ติดหรู ชีวิตดีขึ้นทันตาเห็น !!! Read More

ชวนทำ “ผักกาดขาวสอดไส้” ทานคู่น้ำจิ้มสุกี้ อร่อย ทำง่าย  ส่วนผสม 1.เนื้อสะโพกไก่ หรือเนื้อหมู 2.ผักกาดขาว 3.กระเทียม/พริกไทย 4.ซีอิ๊วขาว 5. น้ำมันหอย 6. น้ำตาลเล็กน้อย วิธีทำ 1.โขลกกระเทียมกับพริกไทยให้ละเอียดพักไว้ 2. สับไก่ หรือหมู ให้ละเอียด หมักด้วย กระเทียมพริกไทย ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลเล็กน้อย หมักส่วนผสมทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที หรือหมักทิ้งไว้ทั้งคืน …

ชวนทำ “ผักกาดขาวสอดไส้” ทานคู่น้ำจิ้มสุกี้ อร่อย ทำง่าย Read More

ผัดเผ็ดปลาดุกสูตรโบราณหอมกลิ่นเครื่องเทศแบบจัดเต็มสูตรนี้รับรองว่าถ้าเอาไปทำขายลูกค้าติดใจแน่นอน เพราะทั้งอร่อย ครบเครื่อง และยังทำไม่ยากด้วย ส่วนผสม -เนื้อปลาดุกหั่นชิ้น 500 กรัม -ใบกะเพรา 1 ถ้วย -พริกแห้ง 15 เม็ด -ตะไคร้ซอย 1 ช้อนโต๊ะ -ข่าอ่อนซอย ½ ช้อนโต๊ะ -ผิวมะกรูดซอย ½ ช้อนโต๊ะ -พริกไทยแห้ง 15-20 เม็ด -หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ -กระเทียมกลีบเล็ก …

แจกสูตรผัดเผ็ดปลาดุก รสถึงเครื่อง อร่อยติดใจ Read More

12 เหตุผลดีๆที่ควรกิน “กล้วยหอม” ในทุกๆเช้า !!! ในประเทศญี่ปุ่นการกินกล้วยมื้อเช้า ถือว่าเป็นที่นิยมอย่างมาก เพราะกล้วยนับเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่สมบูรณ์แบบที่สุดชนิดหนึ่ง ในกล้วยนั้นจะมีวิตามินบี 1 และบี 2 ที่ช่วยในการเร่งเผาผลาญ น้ำตาลและไขมัน ทั้งยังช่วยฟื้นฟูร่างกายการจากเหนื่อยล้า และส่งผลให้ลดการบวมของร่างกายได้ 1. กล้วยให้พลังงาน ในกล้วยมีน้ำตามธรรมชาติคือ น้ำตาลซูโครส ฟรุคโตสและน้ำตาลกลูโคส ซึ่งน้ำตาลพวกนี่เป็นแหล่งพลังงานที่มีไขมันและปราศจากคอเลสเตอรอล กล้วยเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับเด็กและนักกีฬาสำหรับเป็นอาหารเช้า หรือเป็นอาหารว่างตอนเที่ยง 2. กล้วยมีวิตามินซี คงมีหลายคนที่ไม่เชื่อว่ากล้วยจะมีวิตามินซีได้ แต่กล้วยนั้นจะให้วิตวามินซีประมาณ 10% ของความต้องการวิตามินซีในชีวิตประจำวัน …

เรื่องกล้วยๆของกล้วยหอมที่ต้องแชร์ให้รู้!! Read More

วัตถุดิบ กุ้ง 10-15 ตัว มะม่วงซอย 1/2-1 ลูก ผักชีฝรั่ง 2 ต้น หอมแดง 5 หัว ขึ้นฉ่าย 1 ต้น พริกขี้หนู 15-20 (ลด-เพิ่มตามชอบ) น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ(ลด-เพิ่มตามชอบ) น้ำปลาร้า 1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ นำน้ำตาลปี๊บใส่ชามผสม ตามด้วยน้ำมะนาว  น้ำปลา  น้ำปลาร้า  และพริกขี้หนูตำหยาบ คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน และบี้ให้น้ำตาลปี๊บละลายจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี จึงใส่กุ้งลงไป ตามด้วยมะม่วงซอย  หอมแดงซอย  ผักชีฝรั่ง  และขึ้นฉ่าย  แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง จนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีเป็นที่เรียบร้อย ก็ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟก็เป็นอันเสร็จขั้นตอนพร้อมรับความอร่อยได้เลย พร้อมแล้ว …

ลองทำยํากุ้งสด รสแซ่บถูกใจคนกินแน่นอน Read More

ระวัง! 5 อาหารเช้า ยิ่งทานบ่อย ยิ่งทำร้ายสุขภาพ ชีวิตในเมืองมักเร่งรีบเสียจนทำให้เราพลาดมื้ออาหารที่สำคัญที่สุดของวันอย่าง “อาหารเช้า” บางคนเลือกที่จะทานอาหารเช้าแบบง่ายๆ เร็วๆ และไม่ได้ใส่ใจในคุณค่าทางอาหารที่ได้รับมากนัก หวังว่าจะทานเพื่อเพียงให้ท้องอิ่ม ไม่แขวนไส้หิวจนท้องกิ่วจนกว่าจะถึงตอนกลางวัน แต่ที่จริงแล้วอาหารเช้าสำคัญมาก และควรเป็นมื้อที่เน้นสารอาหารที่มีประโยชน์ที่สุดด้วยซ้ำ เพราะเราต้องนำพลังงานไปใช้เรียน ทำงาน ทำกิจกรรมต่างๆ ไปตลอดทั้งวัน แต่อาหารเช้าที่หลายคนเลือกทานก็ไม่ได้ให้ประโยชน์ต่อร่างกายเท่าที่ควรจะเป็น เพราะฉะนั้นเรามาดูกันดีกว่าค่ะว่า ในอาหารเช้าเหล่านี้ มีเมนูไหนที่คุณทานอยู่เป็นประจำบ้าง ต้องเปลี่ยนด่วนเลยนะ 1. นม บางคนอาจจะเคยได้ยินว่า นมไม่ควรทานตอนท้องว่าง เป็นเรื่องที่เข้าใจถูกแล้วล่ะค่ะ เพราะหากเราดื่มนมตอนท้องว่าง อาจทำให้ท้องอืดได้ …

รวม 5 เมนูที่ไม่ควรทานเป็นอาหารเช้า Read More